דפים

קוקו, משוגע על בישול

למי שעוד לא מכיר אותי

היי,
אני ורד לב.


אני אמא ל-4 ילדים שאוהבים לאכול אוכל מאד מגון, לא כולם אוכלים כמו כולם והארוחות יכולות להיות מאד משונות באותו השולחן.
חוצמזה, אני נטורופתית N.D., יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, מדריכה בליגת לה לצ'ה ישראל ומלוות B.O.T.

אני עוסקת בייעוצים פרטניים בתחומי הנטורופתיה, תזונה והנקה ובליווי ריגשי ועיבודי לידה והנקה לנשים בשלבים אלה של חייהן כמו גם נשים המרגישות שנשארו אצלן דברים מתקופות אלה שראויים להתבוננות וחקירה משותפת. 
עובדת בעיקר- אם כי לא רק- עם נשים, תינוקות, ילדים ומשפחות ובשנים האחרונות אני מוצאת יותר ויותר תובנות טיפוליות בכיוון האבולוציוני- קדמוני.  אם כי יש לי מטופלים בעלי אג'נדות תזונתיות שונות ומגוונות.
כך שעובדת עם מגוון גישות תזונתיות מטבעוני וצמחוני ועד לפליאו, קטוגני, הפרוטוקול האוטואימוני, GAPS, SCD ועוד.

אני מקבלת מטופלים בקליניקה שבמדרשת בן גוריון שבנגב (נכון! עברתי לדרום הרחוק!!!).

אפשר גם "להיפגש אתי" בזום או ביעוץ טלפוני.
מידע נוסף על תכניות הטיפול והליווי שאני מציעה ניתן לראות בתווית הסמוכה.

אני מלמדת על נטורופתיה, תזונה, הנקה, ריפוי, תזונה פליאוליתית ובריאות (הכנה להנקה, תזונה לנשים בהריון, תזונת מניקות, המעבר למוצקים, תזונה בהתאם לעונות השנה, איך לאכול נכון, מפגשי בישול בריא ועוד) במפגשים פרטיים ובקורסים והכשרות מקצועיות של תחומי ההיריון והלידה, במכללות לרפואה משלימה ועוד.


מחברת שותפה של "המדריך הישראלי להנקה" שיצא לאור בהוצאת עם עובד ב-2016.
מחברת הספרים האלקטרוניים "תזונת פליאו בהריון" ו "תזונת פליאו בהנקה" שיצאו לאור בהוצאה עצמית ב-2018.
לאורך השנים ניהלתי שלל פורומים וקבוצות פייסבוק וכתבתי הרבה מאמרים ומתכונים שהתפרסמו ברשת ובכלי התקשורת השונים.
שותפה ביצירת הפודקאסט "קוראות בחלב- על הנקה, חלב אם ומה שביניהם" שעלה לאוויר ביוני 2023.

אני מדריכה בליגת לה לצ'ה ישראל ומרכזת את קבוצת לה לצ'ה בירוחם.
חברה ב"אגודת הנטורופתים בישראל" וב"איגוד הישראלי למקצועות ההנקה".
לקריאה נוספת על תקשורת בשדה הלידה - B.O.T


אפשר להשיג אותי גם בטלפון 0528527755 או במייל  veredavid@gmail.com

באינסטגרם יש מלא תמונות אוכל יומיומיות 
וכמובן שיש גם את הקבוצה בפייסבוק:
"המטבח הפתוח של ורד לב" 
ואת דף הבלוג "מה יש לצהריים" שאפשר להצטרף אליו