מה יש לְצהריים?
רעיונות לארוחות צהריים משפחתיות, מזינות המוכנות מחומרים אמיתיים.
דפים
(יעד ההעברה)
דף הבית
למי שעוד לא מכיר אותי
פירוט חבילות הטיפול והליווי שאני מציעה
המדריך הישראלי להנקה
אתם שואלים ואני עונה
תזונה פליאוליתית/ תזונת פליאו
אתגר תזונת פליאו 30
מזונות שחשובים לפוריות
חומר למחשבה
ארוחות משפחתיות
התפריט המשפחתי שלנו
המטבח הבייתי
איך משלבים ילדים במטבח
מפגשים בנושא תזונת תינוקות- התחלת אכילה
הפרוטוקול האוטואימוני AIP
דיאטת הפחמימות המיוחדות- דפ"מ SCD
מחלת הצליאק- לא רק גלוטן!
ההנחיות התזונתיות של מכון ווסטון א. פרייס
מורינגה- להגברת ייצור חלב
פליאו בהריון, פליאו בהנקה- הספרים
▼
יום ראשון, 15 במאי 2016
אני אוהבת בננות!
›
אין ספק שזה אחד הפירות האהובים עליי, בכל צורה. טוב, אולי אני אוהבת אננס קצת יותר, או פירות יער אמיתיים, טריים! יש פה בבלוג תווית "בננ...
יום רביעי, 11 במאי 2016
סלט בצל עם סומק
›
אני יודעת, אוטוטו כולם חוגגים עם בשרים- על האש, מנגל, פארקים וכל זה... והבלוג הזה הרי חובב בשר ידוע, אז למה אני מתעכבת על סלט בצל בכלל? פ...
יום חמישי, 5 במאי 2016
הזמנות אונליין לאוכל, תוספים, תבלינים ועוד
›
מאז שעברנו לחור בדרום למדתי להעריך את הזמנת מרכיבים שונים מהתפריט הקבוע שלנו דרך אתרים ייעודיים המתמחים בכך. אז מעבר לשימוש הקבוע שאני עוש...
יום שלישי, 3 במאי 2016
למה הירידה במשקל נתקעת?
›
אחד התמריצים הכי משמעותיים עבור אנשים להכנס לתהליכים של שינוי בתזונה ובאורח החיים שלהם הוא נושא המשקל. המשקל מטריד אנשים מבחינה ויזואלית ...
יום שבת, 30 באפריל 2016
איך חוזרים לשגרה אחרי חופשה קצרה או ארוכה?
›
בילינו שבוע בקמפינג וביקורי חברים. שבוע שלא היינו בבית, לא בשגרה שלנו, לא באזור הנוחות שלנו. ובואו נודה בזה, גם לפני כן היה חופש פסח, כך ש...
יום שני, 18 באפריל 2016
מה עושים עם סלט עגבניות שרי שנשאר לכם?
›
חומרים עגבניות שרי כיד המלך, אפשר גם לגוון בצבעים זיתים לבחירתכם חופן עלי בזיליקום קצוצים (או פסטו בייתי במקום) שמן זית, חומץ בלסמי, ...
יום שלישי, 12 באפריל 2016
קראמבל בננה ותמרים על בסיס קמח שקדים וקוקוס
›
במקור הכנתי את זה למוצאי יום כיפור, בהשראתה של ענת פרנק סלמי . היום חברה שאלה אותי על קראמבל עם קמח שקדים ומדיי פעם עולה המתכון הזה שוב בק...
‹
›
דף הבית
הצג את הגירסה לאינטרנט