מה יש לְצהריים?
רעיונות לארוחות צהריים משפחתיות, מזינות המוכנות מחומרים אמיתיים.
דפים
(יעד ההעברה)
דף הבית
למי שעוד לא מכיר אותי
פירוט חבילות הטיפול והליווי שאני מציעה
המדריך הישראלי להנקה
אתם שואלים ואני עונה
תזונה פליאוליתית/ תזונת פליאו
אתגר תזונת פליאו 30
מזונות שחשובים לפוריות
חומר למחשבה
ארוחות משפחתיות
התפריט המשפחתי שלנו
המטבח הבייתי
איך משלבים ילדים במטבח
מפגשים בנושא תזונת תינוקות- התחלת אכילה
הפרוטוקול האוטואימוני AIP
דיאטת הפחמימות המיוחדות- דפ"מ SCD
מחלת הצליאק- לא רק גלוטן!
ההנחיות התזונתיות של מכון ווסטון א. פרייס
מורינגה- להגברת ייצור חלב
פליאו בהריון, פליאו בהנקה- הספרים
▼
יום ראשון, 28 באוגוסט 2016
אומגה 3
›
כל מי שמכיר אותי מקצועית ואישית יודע שאני לא בעד הרבה תוספי מזון באופן גורף. אולם ישנם כמה שלצערי אין לנו ממש אפשרות לוותר עליהם. פשוט כי א...
יום רביעי, 17 באוגוסט 2016
שניצל אפוי- או- שניצל לעצלנים
›
אני הכי אוהבת מתכונים לעצלנים, כי על אף שאני מבשלת המון, כל יום, באמת לא מעט- עדיין, אני מעדיפה להכין דברים ממש פשוטים ולא כאלה שלוקח הרבה ...
יום שני, 15 באוגוסט 2016
תבשיל מהיר של דלעת בחלב קוקוס
›
חזרנו משבוע וחצי בצפון, הבית היה ריק בלשון המעטה וכולם כמובן התחילו לפתח רעב (איך לא?). אז הכנתי את הארוחה הכי מהירה שיכולתי אורז, תבש...
יום שלישי, 26 ביולי 2016
בואו נדבר על פחמימות
›
בפוסט על האורז התייחסתי לנושא הפחמימות הבטוחות. ישנם אנשים (ואולי בעיקר נשים) שנושא זה חשוב להם יותר מלאחרים. ועל אף שאינני תומכת בספירו...
יום ראשון, 24 ביולי 2016
עוד אג מאפינס
›
מאז שהעליתי את המתכון ל ספייסי אג מאפינס הכנתי עוד המון גירסאות של אג מאפינס. זה דיי פשוט בסך הכל... מניחים הרבה ירקות בתבנית שקעים, שו...
יום שישי, 22 ביולי 2016
מיני דגים משומרים, כן, כן, בקופסא!
›
בקריאה באחד מעשרות בלוגי האוכל שאני עוקבת אחריהם נתקלתי בהמלצה על חברת Crown prince המייצרת מוצרי דגים שלא עברו הנדסה גנטית. המוצרים נטול...
יום רביעי, 20 ביולי 2016
מלח מתובל
›
במשך שנים אני משתמשת במלח המתובל של herbamare זה המלח האהוב עליי- לסלטים, תבשילים ולכל דבר. יש להם עוד סוגים, אני יודעת, אולם זה עוב...
‹
›
דף הבית
הצג את הגירסה לאינטרנט