"מה יש לצהריים???????? אני רעבה!!!!!!!" נשמע לכם מוכר?

הורים רבים משתפים אותי באתגר היומיומי המתחדש שלהם- מה להכין לארוחת הצהריים.


לפעמים הצורך הזה עולה רק כשהילדים מסיימים את תקופת הגן ומתחילים את ביה"ס ולפעמים אף קודם לכן.


יש לא מעט הורים המעוניינים להציע מגוון תזונתי איכותי לילדיהם ומואסים בארוחות מוכנות מהסופר. הם בוחרים להזין את משפחותיהם באוכל אמיתי, בייתי, טעים ובעל ערך תזונתי גבוה. שאין בו חומרים משמרים, מוצרים מעובדים וכל מיני תוספים בסינית מדוברת. ועם זאת לא כולם מרגישים מאד יצירתיים במטבח. יש אנשים שרק למדו לבשל כשילדיהם התחילו לאכול ולא מרגישים שזה בא להם בקלות.

מתוך ההבנה הזו ומהסתכלות על ההתנהלות במטבח הפרטי שלי הבנתי שאני יכולה להציע כל מיני רעיונות כדי לעורר השראה ולאפשר גם לאחרים להכין אוכל איכותי ובריא שלא בהכרח יחזור על עצמו בכל פעם (וגם קבלתי בקשה מפורשת לשתף מהידע והנסיון שלי, אז החלטתי ללכת על זה. תודה חן!)

קוקו, משוגע על בישול

יום שני, 5 בנובמבר 2012

תזונה פליאוליטית מעניינת אתכם? יש כנס מתעניינים

מי שעוקב אחריי כבר קרא פוסטים שלי בנושא התזונה הפליאוליטית, או שם לב למתכונים השונים שאני מעלה שתומכים במי שאוכל בגישה הזו (ולא רק, אגב).

זה אכן נושא שחשוב לי באופן אישי לקדם ואני מקבלת הרבה שאלות על הנושא.
מסתבר שאינני היחידה. מרבית מי שנכנס לעניין זוכה להרמות גבה, תהיות, שאלות ואף לתגובות פחות נעימות כי אנחנו בישראל, נכון?

לכן נוצר כנס המתעניינים.
ה-מקום לבוא, לשמוע, להתרשם, לשאול שאלות ולעקוץ את המנחים (סתאאאאאאאאאם).
מוזמנים להצטרף


והנה גם דף הארוע בפייסבוק

מוזמנים לשתף אח"כ איך היה לכם