"מה יש לצהריים???????? אני רעבה!!!!!!!" נשמע לכם מוכר?

הורים רבים משתפים אותי באתגר היומיומי המתחדש שלהם- מה להכין לארוחת הצהריים.


לפעמים הצורך הזה עולה רק כשהילדים מסיימים את תקופת הגן ומתחילים את ביה"ס ולפעמים אף קודם לכן.


יש לא מעט הורים המעוניינים להציע מגוון תזונתי איכותי לילדיהם ומואסים בארוחות מוכנות מהסופר. הם בוחרים להזין את משפחותיהם באוכל אמיתי, בייתי, טעים ובעל ערך תזונתי גבוה. שאין בו חומרים משמרים, מוצרים מעובדים וכל מיני תוספים בסינית מדוברת. ועם זאת לא כולם מרגישים מאד יצירתיים במטבח. יש אנשים שרק למדו לבשל כשילדיהם התחילו לאכול ולא מרגישים שזה בא להם בקלות.

מתוך ההבנה הזו ומהסתכלות על ההתנהלות במטבח הפרטי שלי הבנתי שאני יכולה להציע כל מיני רעיונות כדי לעורר השראה ולאפשר גם לאחרים להכין אוכל איכותי ובריא שלא בהכרח יחזור על עצמו בכל פעם (וגם קבלתי בקשה מפורשת לשתף מהידע והנסיון שלי, אז החלטתי ללכת על זה. תודה חן!)

קוקו, משוגע על בישול

יום שלישי, 6 באוקטובר 2015

חוזרת לעבוד באופן רשמי!

לאט לאט הטלפונים מתחילים להצטבר, היומן מתחיל להתמלא


כנראה ש'אחרי החגים' כבר בפתח
כנראה שאנחנו פה כבר מספיק זמן
כנראה שכבר נחתנו, התמקמנו, התארגנו והתחלנו להרגיש מספיק בבית
כנראה שאני כבר מרגישה מספיק בנוח לומר לעצמי שאני חוזרת באופן רשמי לעבוד, במקום חדש לגמרי


אז מוזמנים- באופן רשמי וחגיגי- לחזור ולהפנות אליי מטופלות לייעוצי הנקה באזור רמת הנגב רבתי בואכה מצפה רמון, ירוחם ואפילו באר שבע.
וגם מטופלות ומטופלים לייעוצים בנוגע לשינויי תזונה ואורח חיים בביתי שבמדרשת בן גוריון ואונליין/ טלפון גם כן.
אני מציעה מגוון של דרכים לעבוד אתי, כל אחד לפי צרכיו ויכולותיו. ממפגש חד פעמי ועד ליווי ממושך של כמה חודשים ו"מנוי" על בסיס חודשי של עבודה יומיומית. אפשר לתפור "חליפה" שתתאים לכל אחד.
מי שרוצה לארגן הרצאה, קורס או סדנא מאד מוזמן ליצור אתי קשר


לפרטים נוספים אודותיי מוזמנים לקרוא עוד
נהיה בקשר