אני יודעת, תעצרו אותי אפילו לפני שאתחיל ותגידו 'למי יש זמן לזה?'
תשמעו, זה עניין של החלטה בעיניי!
לא כל ארוחה צריכה להיות גדולה ומושקעת, אולם אם לפחות פעם ביום תכנסו את כל דרי הבית לארוחה משותפת, תאמינו לי שתזכו.
גם אם לא כל ארוחה תהיה מושקעת ומגוונת ו"רק" אחת ליום תפרסו כמה מנות/ צבעים/ אפשרויות/ מרקמים גם תזכו.
ארוחה מגוונת מאפשרת משהו אחר לגמרי לנפש ולגוף שלנו.
ולא, זה לא תמיד ייקח המון זמן להכין.
לפעמים נכין בכמויות גדולות סלטים, תבשילים, פשטידות או קציצות ורק נחמם מנות מתאימות לקראת הארוחה, או נוציא כמה סלטים ביחד, או נכין ארוחת שאריות (הפייבוריט שלי לארוחות שישי בצהריים!).
תנסו, מה אכפת לכם?
תשמעו, זה עניין של החלטה בעיניי!
לא כל ארוחה צריכה להיות גדולה ומושקעת, אולם אם לפחות פעם ביום תכנסו את כל דרי הבית לארוחה משותפת, תאמינו לי שתזכו.
גם אם לא כל ארוחה תהיה מושקעת ומגוונת ו"רק" אחת ליום תפרסו כמה מנות/ צבעים/ אפשרויות/ מרקמים גם תזכו.
ארוחה מגוונת מאפשרת משהו אחר לגמרי לנפש ולגוף שלנו.
ולא, זה לא תמיד ייקח המון זמן להכין.
לפעמים נכין בכמויות גדולות סלטים, תבשילים, פשטידות או קציצות ורק נחמם מנות מתאימות לקראת הארוחה, או נוציא כמה סלטים ביחד, או נכין ארוחת שאריות (הפייבוריט שלי לארוחות שישי בצהריים!).
תנסו, מה אכפת לכם?
 |
| נקניקיות אמיתיות (בלי כל מיני שאריות) בתנור, סלק עם שמן קוקוס בתנור, סלט חסה וסלט ילדים וגם טחינה |
 |
| ארוחת שאריות קלאסית מבחינתי, הוצאתי את כל מה שנשאר במקרר בשישי בצהריים: בטטה עם שמן קוקוס בתנור, אפונה, סרדינים, קצת סלט כרוב אדום, פסטרמה בייתית, פלפלים קלויים, קצת אורז צהוב וסלט ילדים. כשמגישים הרבה דברים, גם אם הם בכמות קטנה, זה נותן תחושת שפע לבחור ממנה |
 |
| סלט ילדים, בטטה בשמן קוקוס בתנור, אורז, סלמון אפוי ועוד סלט שכבר שכחתי מה הוא היה |
 |
| שקשוקה (עוד פייבוריט שלי לארוחות שישי בצהריים), סלטים, סלק בתנור, טחינה, אורז בתוספת סלטים מגניבים שהשכנה הביאה והתאימו בול |
 |
| עוף בתנור עם ירקות, סלט ואורז עם הפתעות |
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה